Qヨガ未経験なのですが、大丈夫でしょうか?
A)はい、大丈夫です。参加される方ほとんどが初心者です。ハードな運動ではないので、安心してご参加下さい。
Q年齢制限はありますか?
A)年齢制限はありません。70歳以上の方も参加可能です。年齢制限、性別、体型、身体の固い方などの制限はないので、どなたでも無理なく参加できます。
Qどの様な恰好がいいですか?
A)運動できる恰好であれば、どんなものでも構いません。
おススメなのは、短パン・Tシャツ・五本指の靴下です。
靴下がない方は、裸足でも問題ありません。
Q必要な持ち物はありますか?
A)タオル、飲み物。
ヨガマットは、無料で貸し出ししています。ヨガマットをお持ちの方は、持参も可能です。
また、スタジオ内にシャワーなどの設備がありませんので、汗拭きシートなどあると便利です。
Q 1クラス・何名でしょうか?
A)最大人数5名となります。少人数制なので、1人1人丁寧な指導を受けられます。
Q スタジオはどこにありますか?
A)高田馬場駅から徒歩5分の所にあるレンタルスタジオで行います。東西線、山手線、西武新宿線が走っていて、交通に便利なエリアです。
〚スタジオ・レクスト〛豊島区高田3-15-7第一大島ビル310
Qスタジオには何時に入れますか?
A)開始時間の15分前に、スタジオにお入り下さい。着替えなど済ませ、開始時間までお待ちください。
Q体験レッスンは、どこから申込できますか?
A)同HPの〚予約〛からお申込み出来ます。
お申込み頂いた後、メールにて〚確定〛のご連絡が届きます。
3日経っても、メールが届かない場合は、お手数ですが、電話にてお問い合わせください。
Q体験レッスンは、何曜日の何時からの開催ですか?
A)火曜日の16時~、又は木曜日の14時~のいずれかをお選びいただけます。
既に埋まってる場合もございます。その場合は、別日でご相談させて頂きます。
Q 入会は、どこから申込できますか?
A)こちらも、同HP内の〚予約〛からお申込み下さい。
お申込み頂いた後、メールにて〚概要〛をお送りさせて頂きます。
3日経っても、メールが届かない場合は、お手数ですが、電話にてお問い合わせください。
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