Qヨガ未経験なのですが、大丈夫でしょうか？

 A）はい、大丈夫です。参加される方ほとんどが初心者です。ハードな運動ではないので、安心してご参加下さい。

Q年齢制限はありますか？

 A）年齢制限はありません。70歳以上の方も参加可能です。年齢制限、性別、体型、身体の固い方などの制限はないので、どなたでも無理なく参加できます。

Qどの様な恰好がいいですか？

 A）運動できる恰好であれば、どんなものでも構いません。
おススメなのは、短パン・Tシャツ・五本指の靴下です。
靴下がない方は、裸足でも問題ありません。

Q必要な持ち物はありますか？

 A）タオル、飲み物。
ヨガマットは、無料で貸し出ししています。ヨガマットをお持ちの方は、持参も可能です。

また、スタジオ内にシャワーなどの設備がありませんので、汗拭きシートなどあると便利です。

Q 1クラス・何名でしょうか？

 A）最大人数5名となります。少人数制なので、1人1人丁寧な指導を受けられます。

Q スタジオはどこにありますか？

 A）高田馬場駅から徒歩５分の所にあるレンタルスタジオで行います。東西線、山手線、西武新宿線が走っていて、交通に便利なエリアです。

〚スタジオ・レクスト〛豊島区高田3－15－7第一大島ビル310

Qスタジオには何時に入れますか？

 A）開始時間の15分前に、スタジオにお入り下さい。着替えなど済ませ、開始時間までお待ちください。

Q体験レッスンは、どこから申込できますか？

 A）同HPの〚予約〛からお申込み出来ます。
　　お申込み頂いた後、メールにて〚確定〛のご連絡が届きます。

　　3日経っても、メールが届かない場合は、お手数ですが、電話にてお問い合わせください。 

Q体験レッスンは、何曜日の何時からの開催ですか？

 A）火曜日の16時~、又は木曜日の14時~のいずれかをお選びいただけます。
　　既に埋まってる場合もございます。その場合は、別日でご相談させて頂きます。

Q 入会は、どこから申込できますか？
　

　A）こちらも、同HP内の〚予約〛からお申込み下さい。

　　 お申込み頂いた後、メールにて〚概要〛をお送りさせて頂きます。

　　 3日経っても、メールが届かない場合は、お手数ですが、電話にてお問い合わせください。